Plantes et graines médicinales

• Bien-être et santé

Souvent cultivées pour leurs vertus curatives et thérapeutiques, elles contiennent pour certaines d’entre elles des composés actifs qui peuvent aider à traiter divers maux et maladies ou encore contribuer à la prévention de maladies graves comme l'herbe de l'immortalité. La quête de notre bien-être et d’amélioration de notre santé ont poussé nos ancêtres à employer par exemple les racines de réglisse, les feuilles de gros thym ou même les fleurs de tiaré de ces plantes médicinales. Elles sont utilisées fraîches ou séchées, en décoction, en infusion…

• Les différentes propriétés médicinales

Parmi les différentes propriétés des plantes et graines médicinales, la mélisse, la passiflore font partie des plantes sédatives et calmantes. Les composés naturels présents dans le ginseng, le tribulus terrestris, améliorent la stimulation du désir sexuel et sont synonymes de plantes aphrodisiaques. D’autres bienfaits que les plantes nous offrent sont les propriétés cicatrisantes que l’on retrouvera, entre autres, dans l’Aloe vera ou le Calendula. Les qualités énergisantes utilisées depuis des siècles se retrouvent dans le thé, le guarana ou encore la noix de cola. Les qualités puissantes de l'echinacée ou de la sauge officinale regorgent de vertus curatives.

• Utilisation des plantes médicinales

Avec la recherche, la médecine a su explorer les substances et les ressources des plantes et graines médicinales pour nous les présenter sous différentes formes plus médicamenteuses (ampoules, gélules…). Il n’en est pas moins qu’elles font partie intégrante de notre quotidien sans forcément en avoir conscience, à l’image du café. Nous pouvons tous avoir des plantes et des graines médicinales et ainsi recourir à des remèdes naturels à l’intérieur de nos maisons ou les cultiver à l’extérieur. Il est important de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation de plantes ou graines médicinales.