Artikel-Nr.: 1232
Gotu Kola, auch bekannt als Tigergras, indischer wassernabel oder unter dem lateinischen Namen Hydrocotyle asiatica (bzw. Centella asiatica), ist eine ausdauernde krautige Pflanze, die eine Höhe von etwa 15 cm erreicht. Diese kriechende Pflanze gehört zur Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Es ist ein kleines, schnell wachsendes asiatisches Kraut mit immergrünem Laub.
Die Blüten sind weiß bis blassrosa gefärbt. Sie sind mit einem Durchmesser von 2 bis 3 Millimetern sehr klein. Sie wachsen meist in Gruppen und haben die Form einer Dolde. Die Blütezeit liegt im Spätsommer.
Die Samen des Gotu Kola sind zylindrisch, hellbraun gestreift und mit einer durchschnittlichen Länge von nur 2 Millimetern sehr klein.
Medizinisch: Die Pflanze findet breite Anwendung in der chinesischen Medizin und im indischen Ayurveda. Sie wird vor allem wegen ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften angebaut.
Heilung & Durchblutung: Sie ist bekannt dafür, die Wundheilung zu fördern und die Durchblutung zu verbessern.
Kosmetik: Heute ist sie ein beliebter Inhaltsstoff in Kosmetikprodukten und wird in Feuchtigkeitscremes, Seren oder Tonika eingearbeitet.
Kulinarisch: In der asiatischen und afrikanischen Küche wird sie sehr geschätzt; die essbaren Blätter werden oft für Salate oder traditionelle Heilmittel verwendet.
Nootropikum: Diesem Kraut, das auch im schamanischen Kontext eine Rolle spielt, werden nootropische (kognitionsfördernde) Eigenschaften zugeschrieben.
Diese kleine Bodendeckerpflanze benötigt eine Erde mit leicht saurem pH-Wert, die reich an organischen Stoffen und gut belüftet ist.
Sie passt sich an verschiedene Lichtverhältnisse an, bevorzugt aber schattige Plätze. Bei künstlicher Beleuchtung sind spezielle Gartenbau-Leuchtstoffröhren oder Agrar-LEDs zu bevorzugen.
Dieses chinesische Kraut wächst in einer relativ feuchten Umgebung. Zweimaliges Gießen pro Woche ist ausreichend; lassen Sie jedoch niemals Wasser in den Untersetzern stehen (Staunässe vermeiden).
Sie wächst sehr gut bei Temperaturen zwischen 15 und 25 °C. Die Pflanze ist frostempfindlich und muss vor der Winterperiode unbedingt ins Haus geholt werden.
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