Aufputschmittel pflanzen

• Den Organismus mit Pflanzen stärken

Um den Körper zu unterstützen, kann man auf tonisierende Pflanzen zurückgreifen. Ginseng Panax ist die große Heilpflanze im Bereich der antifatigue Pflanzen. Es verleiht dem Körper Tonus. Guarana, eine Pflanze aus Südamerika, hat sich aufgrund seiner tonisierenden Wirkung weit verbreitet. Eine weitere kraftvolle Pflanze für ihre tonisierende Wirkung ist die Kola-Nuss, die aus Afrika stammt.

• Den Körper mit Pflanzen anregen

Wenn unser Tonus schwindet, stellt die Bekämpfung von Müdigkeit eine große Herausforderung dar. Als stimulierende Pflanzen sind sie da, um unseren Organismus wieder auf Touren zu bringen und können sogar unser Immunsystem stärken. Zu den bekanntesten gehört Kaffee. Aber in derselben Familie findet man auch Yerba Mate, das oft mit argentinischem Tee verglichen wird. Mit seinen antioxidativen Eigenschaften besitzt Mate beeindruckende Wirkstoffe. Weniger bekannt sind Sida cordifolia und das Duft-Acorus, die ebenfalls energiereiche Pflanzen sind.

• Vitalität

Die meisten stimulierenden und energetisierenden Pflanzen sind reich an Nährstoffen und sind besonders in der Winterzeit eine große Hilfe. Natürliche Kräuter sind wertvolle Verbündete im Kampf gegen körperliche und psychische Müdigkeit, wie zum Beispiel Eleutherococcus. Außerdem gehört sie zu den Adaptogenen. Zögern Sie nicht, sie zu kultivieren, um Ihre Vitalität aufzufüllen.